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体幹で重要なローカル筋！その効果的なエクササイズとは,腰痛軽減】2分間の腰痛改善エクササイズ（サイドブリッジ,体幹,腰を反らすと腰が痛い場合の体幹（コア）トレーニング編 – わし,腰痛対策・強い腹筋を手に入れるためのコアトレーニング【筋トレ,体幹コンディショニングの最前線~体幹モーターコントロール金岡先生、成田先生が講師の体幹筋に注目したトレーニングのDVDになります。ルーシーダットン　DVD　ベーシックバージョン　タイに伝わる世界最古の自己整体法。理論、実技がそれぞれ収録されています。システマ　ミカエルセミナー　相手の身体を内側から動かす　DVD。全部で４枚セットになります。山本KID 徳郁 GET FREE HIGH ゲットフリーハイ　DVD。外箱に擦れた傷はありますが視聴は問題ありません。SUPER GT 2015 総集編 DVD。バラ売りはできません。NAKAIの頂。